Der Glücksaffe erzählt: Was Kinder nachts wirklich brauchen
Ich bin der Glücksaffe. Ich bin für Kinder da, wenn es dunkel ist. Ich begleite Kinder ins Einschlafen und durch ihre Träume. Und ich weiß aus vielfacher Erfahrung: Kinder brauchen nachts etwas anderes als am Tag.
Denn nachts ist vieles anders als am Tag. Geräusche zum Beispiel: Sie sind leiser, aber auch fremder. Gedanken können ganz groß werden, auch wenn sie klein anfangen. Der Körper kann müde und zugleich unruhig.
Was Kinder nachts wirklich brauchen
Manche Kinder schlafen tief und fest. Andere wachen öfter auf. Es gibt Phasen, in denen der Schlaf unruhiger ist, dann wieder ist er tief und fest. Beim Schlaf gibt es kein richtig und kein falsch! Aber die meisten Kinder brauchen das gleiche, um gut schlafen zu können:
- ein natürliches, selbstverständliches Gefühl von Sicherheit
- etwas Vertrautes, das immer gleich ist
- Verbindung zu jemand anderem
Ich, der Glücksaffe, helfe beim Zur-Ruhe-Kommen. Ich bin gerne eine Konstante, mit meinen Klängen und Vibrationen.
Das Wichtigste zum Merken:
Was Kinder nachts brauchen, ist nicht viel. Sie brauchen Nähe, Routinen, Vertrauen. Wenn ich dabei helfen darf, tu ich das sehr gerne!
